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L-carnitine

La L-Carnitine est un acide aminé dérivé, naturellement présent dans l’organisme, dont le rôle est de transporter les graisses stockées vers les mitochondries, où elles seront converties en énergie.

En complément alimentaire, la L-Carnitine est plébiscitée pour :

  • soutenir les efforts d’endurance,

  • améliorer l’utilisation des graisses comme source d’énergie,

  • optimiser la récupération après l’effort,

  • et limiter la fatigue liée à la perte de graisses.

Idéale pour les sportifs souhaitant affiner leur silhouette sans perdre en énergie, elle est également utile pour les programmes de définition musculaire ou les sports d’endurance (course à pied, vélo, etc.).

La L-Carnitine existe sous forme liquide (à assimilation rapide), en capsules ou en poudre.

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